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Consejos para los padres en la era digital

Consejos para los padres en la era digital

Cree su propio plan para el consumo mediático de su familia. ​El consumo mediático debe hacerse de acuerdo con los valores y el estilo de crianza de su familia. Cuando el consumo mediático se hace reflexivamente y de forma adecuada, puede mejorar la vida diaria. Pero,...
Ejercicios para hacer en casa con los niños

Ejercicios para hacer en casa con los niños

¡Choca esos cinco! Para entrenar piernas y abdomen. Padre o madre e hijos adoptarán una posición isométrica en sentadilla, colocando espalda con espalda. Seguidamente harán giros abdominales para chocar las dos manos en lados alternos. No es tan fácil como parece,...
Ideas para almuerzos saludables

Ideas para almuerzos saludables

1. Sándwich verde fácil y rápido de hacer Ingredientes Para la mayonesa verde 1/3 taza de hojas de albahaca 1/3 taza de cebollas picadas 2 dientes de ajo medianos Ralladura y jugo de 1/2 limón 1/4 cucharadita de sal 1/2 taza de mayonesa Para las cebollas en escabeche...
Consejos para inculcar la lectura en los niños

Consejos para inculcar la lectura en los niños

DAR EJEMPLO «Los niños suelen imitar lo que los adultos hacen, así que, si ven a los mayores leyendo, en algún momento harán lo mismo», apuntaban. Cuando se intenta conseguir que los niños lean, no hay que centrarse solo en ellos. Los adultos que los rodean tienen que...
Divertidas actividades para niños en casa

Divertidas actividades para niños en casa

1. El juego del tesoro Para jugar tienes que encontrar un objeto, que además puede ser un premio para el que lo encuentre como una bolsa de palomitas o una chocolatina. El juego arranca con la primera pista que les des, lo ideal es crear una serie de ellas en papel...