INSCRIPCIONES ABIERTAS
Ideas para un lunch saludables
Para que un lunch saludable sea el adecuado de acuerdo a los requerimientos de un pequeño debe contener: Debes incluir un alimento de cada grupo todos los días: frutas y verduras, cereales y proteínas. Porciones adecuadas. Alimentos ricos en fibra como fruta, verdura,...
Consejos para una vida saludable
1.- Estar activo El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. Busque el modo de realizar ejercicios en su casa o hacer deporte fuera de ésta. Si no es posible, salga a caminar por lo menos media hora al día, recuerde que su corazón es un músculo que...
Claves para ser buen estudiante según Harvard
Alterna las asignaturas Organiza tu calendario de manera que puedas estudiar al menos dos asignaturas por día. Variar en temas refuerza la memoria a largo plazo y profundiza el aprendizaje, aseguran los expertos. Duerme por las noches Lejos de lo que solemos pensar,...
Consejos para una alimentación saludable
1. Coma alimentos variados Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. El suministro de alimentos que existe hoy en día facilita tomar una amplia variedad de alimentos, tanto comprando alimentos frescos para...
Tips para llevar una vida saludable
Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo. Que los alimentos consumidos...
Consejos para estudiantes
1 – Motívate Piensa en las razones por las que quieres estudiar: visualiza el futuro y cómo te gustaría estar de aquí a diez años. La verdad es que, si bien un título universitario no asegura una vida resuelta, sí abre el camino hacia mejores oportunidades. 2 – Piensa...
Tips para ser un mejor padre
1. Aprende a planificar tú tiempo de tal manera de que dispongas tiempo con tus hijos sin que existan otras obligaciones, por ejemplo de tipo laboral. Además si tienes más de un hijo es importante compartir tiempo en familia, pero también favorece a los menores...
Tips para que los niños sean líderes
1. Da un buen ejemplo. Como líder, seguramente te das cuenta de la importancia de proporcionar un buen ejemplo para tu equipo. Esto es aún más importante cuando eres padre. Si le permites a tus hijos ver lo bien que puedes balancear tu negocio y tu vida personal, les...
Consejos para que los niños respeten a sus padres
1. Ofrecer el mejor ejemplo de respeto entre nosotros, los padres. Cuando los hijos viven en un entorno respetuoso y tranquilo es más probable que ellos lo sean también. Los hogares donde las faltas de respeto entre los progenitores son constantes y sistemáticas...
Consejos para inculcar valores a los niños
Educar en valores es esencial e imprescindible en cualquier etapa de la vida, pero cobra especial relevancia en edades más tempranas. Los valores hacen que las personas nos comportemos tomando las decisiones adecuadas sin producirnos daño a nosotros mismos ni a la...
Primaria
Jalapa 54, Valle Ceylán, Tlalnepantla de Baz, Estado de México
Jardín de Niños
Pompeya 6 y 8, Izcalli Pirámide, Tlalnepantla de Baz, Estado de México.
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Jardín de niños: (55) 5391-8074
Primaria(55) 5391-8030
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