Seleccionar página
Beneficios de leer diario

Beneficios de leer diario

Cada vez se ha ido perdiendo más el gusto por la lectura; un hábito que tiene muchos beneficios para el desarrollo intelectual. A continuación te presentamos los principales beneficios de leer a diario: Estimulación mental La lectura consiste en una constante...
Consejos para despertarse temprano

Consejos para despertarse temprano

1. Levántate con música Lo de la clásica alarma pasó de moda. Ahora es posible programar algunos despertadores con canciones por la mañana. 2. Pon el despertador lejos de tu cama El principal problema de levantarte temprano cuando estás cansado es que, pese a...
Consejos para estudiar mejor

Consejos para estudiar mejor

1. Corta el tiempo de estudio en trocitos Investigaciones sobre los procesos atencionales y el rendimiento de estudio muestran que es mejor controlar los ratos que le dedicamos al estudio poniendo un límite de tiempo más bien bajo para cada sesión. Lo ideal es hacer...