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Ideas para un lunch saludables

Ideas para un lunch saludables

Para que un lunch saludable sea el adecuado de acuerdo a los requerimientos de un pequeño debe contener: Debes incluir un alimento de cada grupo todos los días: frutas y verduras, cereales y proteínas. Porciones adecuadas. Alimentos ricos en fibra como fruta, verdura,...
Tips para llevar una vida saludable

Tips para llevar una vida saludable

Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo. Que los alimentos consumidos...
Tips para ser un mejor padre

Tips para ser un mejor padre

1. Aprende a planificar tú tiempo de tal manera de que dispongas tiempo con tus hijos sin que existan otras obligaciones, por ejemplo de tipo laboral.  Además si tienes más de un hijo es importante compartir tiempo en familia, pero también favorece a los menores...
Tips para que los niños sean líderes

Tips para que los niños sean líderes

1. Da un buen ejemplo. Como líder, seguramente te das cuenta de la importancia de proporcionar un buen ejemplo para tu equipo. Esto es aún más importante cuando eres padre. Si le permites a tus hijos ver lo bien que puedes balancear tu negocio y tu vida personal, les...
Consejos para que los niños respeten a sus padres

Consejos para que los niños respeten a sus padres

1. Ofrecer el mejor ejemplo de respeto entre nosotros, los padres. Cuando los hijos viven en un entorno respetuoso y tranquilo es más probable que ellos lo sean también. Los hogares donde las faltas de respeto entre los progenitores son constantes y sistemáticas...
Consejos para inculcar valores a los niños

Consejos para inculcar valores a los niños

Educar en valores es esencial e imprescindible en cualquier etapa de la vida, pero cobra especial relevancia en edades más tempranas. Los valores hacen que las personas nos comportemos tomando las decisiones adecuadas sin producirnos daño a nosotros mismos ni a la...