Música relajante
43 canciones, 1 hr 59 min
Esta lista de canciones, de casi dos horas de duración, ofrece 43 melodías con las que puedes empezar a relajarte. Puedes escucharlas para hacer actividades de relax, como el yoga, o para levantarte más calmado.
Son canciones compuestas para ser sentidas, no únicamente escuchadas, por lo que tienes que oírlas en lugares tranquilos y sin distracciones para poder despejarte.
Música relajante para estudiar
70 canciones, 3 hr 13 min
Es probable que en muchas ocasiones te hayas preguntado cómo puede alguien estudiar escuchando música, pero lo cierto es que es beneficioso. Al hacerlo se genera dopamina, que mejora el humor y la concentración, según demostró Teresa Lesiuk, psicóloga de la Universidad de Windsor (Canadá), al realizar un estudio en una pequeña empresa y comprobar que con canciones tranquilas se trabaja mejor y más rápido.
Canciones de relajación para niños
17 canciones, 1 hr 10 min
Es normal que los niños estén alterados tras una larga jornada escolar y, a veces, es una situación difícil de gestionar. En estos casos, conseguir que el niño escuche música relajante que le deje tranquilo es una buena opción.
Cuando el nivel de alteración es muy alto, tanto en niños como en adultos, es muy complicado conciliar el sueño. En 2006, investigadores de la Universidad Semmelweis, en Budapest (Hungría), realizaron un estudio a 94 estudiantes con problemas de insomnio para determinar si la música tranquila les ayudaba con este problema. Tras las pruebas realizadas, se confirmó que la música antes de dormir afecta positivamente y mejora el nivel de descanso.
Cuando los bebés sufren dolores también se les pueden poner canciones de este género de fondo para crear una situación de ambiente agradable para que estén más tranquilos.
Música clásica relajante para niños
21 canciones, 1 hr 27 min
21 temas de música clásica que mejoran las habilidades intelectuales y sensitivas, además de desarrollar la creatividad. Muchos niños asocian este género con el aburrimiento, pero pueden acostumbrarse a escucharlo y beneficiarse de ello.
Música chill out para toda la familia
118 canciones, 7 hr 2 min
La música chill out se conoce como un género contemporáneo que intercala diferentes tipos de música, pero siempre con un estilo relajado. En inglés esta expresión se utiliza para hacer referencia a la música para descansar.
Esta playlist de 118 canciones es ideal para escuchar en familia en cualquier momento: yendo en el coche de vacaciones, volviendo del colegio o mientras preparáis la cena.